오늘 뭐하지?

이왕 자전거를 샀으니 아빠로서 운동에 빠져볼까 하는 소식을 전해볼까 합니다. 나는 아기와 같이 타고 엘리베이터 이용도 용이한 미니스프린터를 선택을 했습니다. 아기에게는 좋은 선택이 맞지만 운동의 목적으로는 뭔가 부족함 보다는 아쉬움이 많다... 정확하게 말하면 현재의 제 기준으로는 운동에 대한 동기부여 즉 원동력이 낮다고 하는게 맞겠습니다. 그래서 좀더 재밌게 현재의 장비로 운동을 즐겨 보자고 속도계, 스마트폰 앱 등 여러 정보를 찾다가 현재의 세팅에 우선 정착을 하였습니다. 준비물은 다음과 같습니다. 1. 스마트폰에 설치한 오픈라이더 앱 - 스마트워치 활용을 위해서는 유료사용이 필요합니다. (한달 5,000 정도) 2.스마트 워치에 오픈라이더 워치 앱 설치 (갤럭시 스토어 이용) 평균심박 122 보이시..